生男生女有技巧？“酸碱体质”这种说法是真的吗？

 

前几年出现一种说法——认为阴道碱性环境能生男孩，酸性环境则能生女孩。

 

真是一本正经地胡说八道！

医学上根本不存在“酸碱体质”这种说法。正常情况下，人体的酸碱度稳定在7.35-7.45之间，低于或高于这个值都要中毒。

 

女性正常阴道内环境维持在酸性环境中（PH~4.5，多在3.8~4.4），这样的酸性环境有利于维持菌群生态平衡。乱洗乱用药，会造成阴道菌群失衡，很有可能换来反复发作的阴道炎症和早期流产。

 

千万不要相信喝碱性水、吃碱性食物、用碱性液体冲洗阴道能控制性别，这都是骗局。

胎儿的性别是由性染色体决定的。

 

在人体细胞中，有23对染色体，只有一对是性染色体。其中，一条来自母亲，一条来自父亲。

 

精子携带Y染色体和卵子结合，受精卵就会发育成男宝宝；反之，精子携带X染色体与卵子结合，受精卵就会发育成女宝宝。

 

还有很多什么看孕囊圆不圆、看股骨和头尾比例，甚至有看唐筛结果的，都被传得有模有样，这些所谓分辨男女的“偏方”，大家就听一听图个乐。

 

无论是男孩女孩，都是父母爱的结晶，平安健康才是ZUI重要的！

 

下面就跟随百佳生殖与不孕门诊的罗善枝医生一起来了解一下怎么样高效备孕，孕育出健康、聪慧的宝宝吧~

健康生活 戒烟戒酒

 

如果真的打算要宝宝了，就应该从备孕开始：健康生活！健康生活包括方方面面，比如一起跑个步，准爸爸戒掉烟等。

 

首先，就从拒绝酒精开始吧，奉劝准爸爸少喝含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，避免酒精引起染色体畸变。

 

另外，还要说服准爸爸放下香烟：烟草中有20多种有害成分可致使染色体和基因发生变化，还敢肆无忌惮地抽？

 

准爸爸戒烟了，准妈妈自然就不用再吸二手烟啦！

准确掌握 排卵周期

 

很多事情都能用科学的角度去计算的，备孕自然就是要计算好排卵期啦！这是比较简单的方法，也是很关键的方法哦。

 

通常来大姨妈之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10—16天之间。

孕前检查做起来

 

准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，孕前检查建议在孕前3～6个月开始，夫妻双方都需要检查。

 

女方的检查在月经干净后3～7天之内进行，检查项目包括血常规、肝肾功能、弓形虫筛查、传染病、甲状腺功能（TSH、T3、T4)。必要时还需要做宫颈液基薄层细胞学和乳腺彩超，遗传学染色体检查等，女性在做妇科检查和腹部B超时，可以了解子宫及附件有无肿瘤或者囊肿。

 

男方孕前检查项目包括血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查。禁欲3-7天后进行精液常规检查、染色体检查和精子DNA损伤检查。

巧妙同房

 

在时间上，建议在排卵期间，一般建议1—2天同房一次，而且清晨是男女双方精力较充沛的时候，所以更容易受孕哦。

 

保持轻松心态

 

要想做好优生优育，首先准爸爸妈妈必须保持良好稳定的情绪，如果经常烦躁、急躁、忧郁，会使大脑皮质功能紊乱从而造成神经系统和内分泌失调，也会导致睾丸生精功能出现障碍。

 

如果这些情况不及时调整，就会严重影响到精子的产生和质量，所以拥有轻松的心态是很重要的。

及时看医生寻求帮助

 

怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。

 

如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么就要到医院进行初步的检测，根据你的病史、年龄等，寻求一些医疗上的帮助。

 

吃啥也很重要

 

多吃谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等，还可以多吃些柑橘、柠檬等水果，胡萝卜、苋菜里面的维生素A可以很好的保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮，抵制病毒，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。

 

祝愿每对备孕的夫妇早日孕育可爱健康的宝宝，健康的生活方式从现在做起！

 

科学备孕

给宝宝一个健康未来