四维彩超“通关”阻碍多？收好攻略一次过!

相信不少宝妈们在做超声影像（四维彩超）时都遇到过这些情况。这时，孕妈们只能出去溜达溜达再回到超声诊室碰碰运气，如果宝宝位置还是不好，有时得在医院待一天，甚至改天再来。

这时的孕妈一定不要急躁，其实，这些情况都属于正常现象。

▷ 放松心情、保持心态平和

很多宝妈都是第一次和胎宝见面，自然会又兴奋又紧张，尤其在等待检查过程中更为明显，但是过度的紧张情绪和心理压力会影响腹中的胎宝，导致检查成功率降低。

宝妈在做检查之前多注意休息，调节好情绪，尽量保持心态平和。

▷ 填饱肚子、无需空腹

宝妈在做四维系统筛查时一定要填饱肚子，使宝宝感到“饱腹感”，这样宝宝自然“精神抖擞”，容易动起来。

宝妈在检查前还可以适当备些甜食，如巧克力、酸奶、点心、水果等。甜食可以让宝妈放松心情、让宝宝兴奋，待宝宝“吃饱喝足”后，也就开始伸展拳脚，运动起来了。

▷ 轻抚腹部、和宝宝语言交流

在孕20周后，宝宝的听力已经很灵敏了，可以感受到妈妈轻柔、舒缓、优美的声音，并用胎动来回应妈妈。

如果进行超声检查时，宝宝出现不配合的情况，宝妈可以用手轻抚自己的小腹部与宝宝进行语言交流，促使宝宝活动增加。

▷ 听音乐、刺激宝宝运动

听力敏感了，自然放一些宝宝熟悉的音乐，会使TA活跃起来。宝妈可以尝试播放一些舒缓、柔美的钢琴曲或欢快儿童歌曲，让宝宝跟着音乐的节奏动起来。

▷ 适当运动、带动胎动

每个宝宝都有自己的“生物钟”，昼夜间的活动次数也不尽相同。宝妈的活动量与胎宝的活动频率有着一定关系。在保证安全的前提下，宝妈可以适当活动，提高筛查成功率。

▷ 切忌急躁、择期检查

有“懒惰”的宝宝，也有“调皮”的宝宝，每个宝宝性格不同，在妈妈肚子里的活跃程度自然也不尽相同，所以，如果宝宝恰巧是个“慢性子”，在一天内没有完成检查，宝妈切记不要急躁，要相信宝宝，配合医生择期再次检查！